Compreendendo e praticando Heartfulness

Qual é a diferença entre Heartfulness e Mindfulness? Mindfulness vem do budismo. É um programa extremamente positivo e eficaz. É também humanístico em seu cerne. Ele defende a força interior, o equilíbrio e a compaixão para criar um estado harmonioso e eficaz de existência, individualmente e consequentemente, coletivamente. Mindfulness está relacionada a aproveitar e melhorar […]

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Transmissão

Transmissão significa enviar. Num automóvel, a transmissão é a maneira como a energia é enviada do motor para os eixos, através das engrenagens. Na meditação Heartfulness, podemos nos conectar a um fluxo ou uma fonte divina quando meditamos com um praticante de yoga experiente, que é capaz de enviar esse pranahuti (força de vida, em […]

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Meditação Heartfulness

Quando estou em estado de Heartfulness, torno-me consciente do Eu superior que habita dentro de mim. Me entrego naturalmente à sabedoria e ao amor que descubro ali, e experiencio uma grande paz, segurança e alegria. Quase sem esforço, entro no lugar de onde flui toda a beleza do mundo e estou em Casa.     […]

Dr. Rosalind Pearmain

Heartfulness – Dr. Rosalind

(Mindfulness é “o foco intencional, de aceitação e não-julgamento, de nossa atenção nas emoções, pensamentos e sensações que ocorrem no momento presente.”) (Wikipedia) Heartfulness é uma maneira de cultivar a conexão com o mundo externo através do centro do meu coração, e internamente com a base do meu ser interior. Começo suavemente, aprendendo a largar […]

Experience Heartfulness Articles

O que é heartfulness?

Como foi que a rosa Abriu seu coração E ofereceu ao mundo Toda sua beleza? Ela sentiu-se encorajada pela luz Sobre seu Ser De outra forma, Permanecemos todos Amedrontados demais – Hafiz c.1320 – 1389 Nos últimos anos, o conceito de mindfulness, consciência plena, vem recebendo cada vez mais atenção, tanto no cenário clínico como […]

Dr Elizebeth

O coração vibratório

Como podemos falar sobre o coração? Quais são as palavras que podemos usar para descrever o coração? Geralmente descrevemos todas as qualidades como coragem, compaixão, amor, bondade, aceitação, etc. Mas isso é apenas a ponta do iceberg? Se este é o lugar onde reside a centelha divina em nós, como então falar sobre isso? A […]